自动生成备餐计划
按日期、餐次、成员和忌口生成餐单，兼顾菜谱复用、备餐复杂度和饮食目标。
面向上班族的智能备餐 App
把“这周吃什么、怎么买、先做什么”一次规划清楚。
Meal Prep 根据成员目标、餐次、菜谱、食材和执行步骤生成可落地的备餐计划。你可以自动推荐，也可以手动调整餐单，让备餐更省时、更稳定、更贴近日常生活。
本周计划5.21 ~ 5.23
午餐二米饭 · 宫保鸡丁 · 手撕包菜
晚餐番茄鸡蛋面 · 凉拌黄瓜
执行时间轴
统一切配鸡胸肉、胡萝卜和包菜；米饭先蒸，期间处理配菜。
Core Features
不是菜谱集合，而是完整备餐工作流。
食材清单与采购提醒
从计划反推食材清单，按准备时间和食材语义分组，帮助用户知道什么时候该准备什么。
执行时间轴
把多个菜谱拆成可执行任务，合并切配、等待、集中制备和当天完成步骤。
我的冰箱与忌口偏好
记录家里已有食材和长期排除食材，推荐时优先考虑，不会自动扣减库存。
How It Works
从计划到执行，减少临时决策。
系统会先生成计划预览，用户可以替换菜谱、调整餐单，再确认进入食材清单和执行时间轴。确认前不扣试用次数，不强迫用户接受默认结果。
- 01选择计划日期、餐次和参与成员
- 02设置风格、指定食材或排除食材
- 03确认餐单并实时查看食材清单
- 04进入时间轴，按步骤完成备餐
Download
先提供 Android 直装包，iOS 版本预留。
当前 Android 版支持账号登录、成员档案、自动生成计划、随机一餐、食材清单、执行时间轴、我的冰箱、忌口偏好和会员入口。iOS 端正在准备打包，暂不开放下载。
Android下载 APK适用于安卓手机直装测试
iOS即将开放完成 iOS 打包后提供安装方式